Dra. Ana Castro

Psicóloga, formadora e facilitadora. A sua abordagem de intervenção para a saúde e bem-estar resulta da integração da psicologia, fisiologia, neurociência e práticas contemplativas comprovadas cientificamente.

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Percurso profissional

Licenciada em Psicologia pela Universidade de Lisboa (FPCE). Mestre em Psicologia do Desporto e do Exercício pela Universidade Técnica de Lisboa (FMH). Health Coach Certificada em Medicina Funcional pela FMCA, EUA. Professora Qualificada do Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness (MBSR) pela School of Medicine da Universidade de San Diego na California (UCSD , EUA). HeartMath Certified Practitioner pelo Heartmath Institute.

Actualmente, para além da prática clínica, facilita cursos de meditação e o reconhecido Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness.